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    时间:2019-03-20    来源:江南都市报·ZAKER南昌

    江苏省体彩快3开奖结果 www.yogult.com 江南都市报讯 全媒体记者段萍报道:3 月 21 日是世界睡眠日,记者从长江新世纪获悉,著名作家王蒙和北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒合著的《睡不着觉?》即将于 4 月初正式上市,献给被睡眠困扰的广大读者们。文学大家和医学名家一起从人文、科学的角度来分析睡觉这件事,既有科学知识让读者缓解焦虑睡个好觉,又有人文知识让睡觉展开成历史变为一件趣事。

    著名作家王蒙联手医学名家合著《睡不着觉?》

    当睡眠问题日益影响人们的正常工作生活和生命健康时,作家和专家从各自擅长的领域出发,分享关于睡眠的趣事和见解。王蒙先生从生活经验出发,讲述自己从少年失眠到老年善睡的有趣经历,由此引述老庄哲学的 " 心斋 "" 先睡心,后睡眼 " 等观点,进而提出 " 失眠是个伪概念 ";郭兮恒教授结合自己从医 30 余年的经典临床案例分析睡眠这一生物节律,从科学甚至心理学层面消解失眠人群的焦虑。据了解,《睡不着觉?》是一本关于睡眠的趣史,更是一部哲学小品,采撷著名作家王蒙和著名医师郭兮恒关于睡眠的对谈而成书。书中关于《短暂失眠史,原因何在》的篇章中,王蒙写到," 我过早地体会到失眠的滋味,现在我又特别善睡。关于睡眠的两个面,我自己一人就全占齐了。" 而郭兮恒通过王蒙曾经的失眠经历分析对方是典型的因为睡眠环境改变导致睡眠出现问题,医学上称为 " 睡眠障碍 "。专家与作家对谈,全文采撷王蒙和郭兮恒的智慧精华,科学与趣味并存。因此《睡不着觉?》既是给睡不着、睡不醒、睡不好的人一本好梦书,也是给油腻的人生一餐提升智慧的心斋。

    编辑 | 周颖

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