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    时间:2019-03-20    来源:

    江苏省体彩快3开奖结果 www.yogult.com 历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。质量上乘的银耳又叫“雪耳”,被誉为“菌中之冠”。

    银耳除了可以加糖做成甜品,也可与其他食材搭配炒菜食用,还是自制眼膜、面膜的良好原料。

    银耳中的银耳多糖,有提高身体免疫力、抗肿瘤、抗病毒、抗辐射、延缓衰老、降血糖、降血脂等众多功效,可润泽皮肤、祛除脸部黄褐斑和雀斑。

    此物是血管的“清道夫”,常吃清血管溶血栓,预防心脑血管疾病

    银耳能?;の赋Φ滥诒?防止溃疡的形成,还是血管的“清道夫”,对心脑血管疾病患者尤为有利。银耳含有较多粗纤维,可促进胃肠蠕动,减少脂肪在体内堆积,达到减肥瘦身的效果。

    银耳有润肺生津液的作用,可用于肺虚干咳和各种干燥病症的治疗。银耳特别适合女性、老年人、皮肤干燥者、肺虚咳嗽者、心脑血管疾病患者和癌症患者食用。

    此物是血管的“清道夫”,常吃清血管溶血栓,预防心脑血管疾病

    银耳有滋润肺部的作用,在气候干燥的秋季食用最适宜。吃剩的银耳不宜放在冰箱中冷藏,否则易碎,并造成营养成分大量流失。

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