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    时间:2019-01-26    来源:青春染指地流年

    江苏省体彩快3开奖结果 www.yogult.com 小小的土豆,大大的用处,我来教你做土豆煎饼和火腿土豆汤

    土豆煎饼

    材料:2个鸡蛋;2汤匙通用面粉;1/4茶匙发酵粉;1/2茶匙盐;1/4茶匙胡椒粉;6个中号土豆,去皮并切碎;1/2杯切碎的洋葱;1/4杯植物油。

    步骤:

    在一个大碗里,加入鸡蛋、面粉和发酵粉,搅拌均匀,再加入盐和胡椒粉混在一起,充分搅拌均匀。再加入切碎的土豆和洋葱,搅拌均匀。在大锅中加入1/4杯植物油,将火调成中等大小,等到油热之后,一次一汤匙地将土豆混合物倒进平底锅里,并轻轻按压将土豆饼展平;土豆饼的两边各煎3分钟左右,直到焦黄变脆。准备好一个大盆,在底部放上3张干净的纸巾,将煎好的土豆饼放入大盆中,让土豆饼的油稍微被吸收一下,最后,就可以享用了。营养成分:每份:283卡路里;11g脂肪;246mg钠;6.8g蛋白质;62mg胆固醇;40.7g碳水化合物。

    小小的土豆,大大的用处,我来教你做土豆煎饼和火腿土豆汤

    火腿土豆汤

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